18.01.2024 • 25 Min.

Es gibt keine Jahreszeit, zu der mehr Diätprodukte beworben werden, als zu Start ins Neue Jahr. Saftkuren, Intervallfasten, Leberdetox, Proteinfasten, Lowcarb und was es nicht alles gibt... In dieser Folge nehmen wir all diese Strategien auseinander und schauen, was wirklich Sinn macht und wovon du besser die Finger lassen solltest, um dein Neujahrsmotivation so zu investieren, dass du auch Erfolge siehst! ? Alles, was es von mir gibt, findest du hier ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠ coach-laura.de/linktree-podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ? Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachlaura.mindnutrition