# 13 Selbstmitgefühl verstehen: Wie du Selbstkritik löst und innere Sicherheit aufbaust
# 13 Selbstmitgefühl verstehen: Wie du Selbstkritik löst und innere Sicherheit aufbaust

# 13 Selbstmitgefühl verstehen: Wie du Selbstkritik löst und innere Sicherheit aufbaust

Echo der Zukunft – Selbstzweifel, Perfektionismus und innere Blockaden überwinden

11.12.2025 • 23 Min.

Vielleicht kennst du dieses Gefühl, dass du im schwersten Moment gegen dich selbst kämpfst. Diese Folge öffnet dir einen anderen Weg: Selbstmitgefühl als innere Stärke, die beginnt, wenn alles in dir „nicht gut genug“ schreit.