23.07.2026 • 37 Min.

Du weisst eigentlich, was du verändern möchtest und trotzdem fällst du immer wieder in dieselben Muster zurück? In dieser Folge erfährst du, was während einer Hypnose wirklich passiert und warum Veränderung oft dort beginnt, wo reines Nachdenken nicht mehr ausreicht. Ich räume mit den grössten Mythen über Hypnose auf und erkläre verständlich, wie dein Gehirn, dein Nervensystem und deine inneren Schutzmuster zusammenwirken und warum genau das nachhaltige Veränderung möglich macht.