#6 Die verborgene Logik deiner Schutzmechanismen – Nähe, Trauma und Nervensystem
#6 Die verborgene Logik deiner Schutzmechanismen – Nähe, Trauma und Nervensystem

#6 Die verborgene Logik deiner Schutzmechanismen – Nähe, Trauma und Nervensystem

Echo der Zukunft – Selbstzweifel, Perfektionismus und innere Blockaden überwinden

02.10.2025 • 9 Min.

Warum fällt es so schwer, Nähe zuzulassen – obwohl wir uns so sehr danach sehnen? In dieser Folge erfährst du, wie Schutzmechanismen bei Kindheitstrauma entstehen, warum sie kein Zeichen von Schwäche sind, sondern eine intelligente Überlebensstrategie – und welche Rolle dein Nervensystem dabei spielt.