09.07.2026 • 28 Min.

Warum reagierst du manchmal viel stärker, als die Situation eigentlich erfordert? Warum hältst du dich immer wieder zurück, obwohl du es besser weißt? In dieser Folge erfährst du, was mit dem inneren Kind aus neurobiologischer Sicht wirklich gemeint ist und warum es nicht nur ein Bild für deine Vergangenheit ist. Ich erkläre verständlich, wie frühe Erfahrungen im Nervensystem gespeichert werden, warum Trigger so kraftvoll sind und weshalb sich manche Schutzmuster bis heute zeigen. Außerdem erfährst du, warum nachhaltige Veränderung möglich ist und was dabei im Gehirn geschieht.