28.05.2026 • 1 Std. 27 Min.

Echt jetzt - Folge 4 mit Christiane Donner Trauma, Wahrheit und die Kraft, Du selbst zu sein Wer bist du ohne deine Geschichten? Ein tiefes Gespräch mit Christiane Donner über Trauma, Wahrheit und innere Freiheit. Was bedeutet es, wirklich DU selbst zu sein – jenseits von Rollen, Prägungen und alten Geschichten? In dieser intensiven Folge von Echt jetzt spreche ich, Anja Balzer, mit Christiane Donner über Authentizität, Trauma, Beziehung, Bewusstsein und die leisen Prozesse innerer Transformation. Christiane ist Lehrerin, Coach und arbeitet mit Hypnose – also mit dem Unbewussten. In diesem Gespräch geht es um weit mehr als Methoden: Es geht um das Menschsein selbst. Gemeinsam erkunden wir: Was es heißt, echt zu sein – ohne Rolle und ohne Maske. Wie Trauma uns prägt und gleichzeitig Wachstum ermöglichen kann. Die Dynamik von Scham, Schuld und kollektiven Mustern. Nähe, Intimität und die Entwicklung von Beziehung im Laufe des Lebens. Das Spannungsfeld zwischen Kontrolle, Projektion und innerer Wahrheit. Die Kraft von Zerstörung, Veränderung und Neubeginn. Ein tiefes, ehrliches Gespräch über Selbstreflexion, persönliche Entwicklung und die Frage, wie wir uns selbst wirklich begegnen können. ? Für alle, die sich für Psychologie, Bewusstsein und echte innere Entwicklung interessieren. #Authentizität #Trauma & Heilung #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstreflexion #Bewusstsein #Psychologie Podcast #Hypnose #Scham und Schuld #Beziehung & Intimität #innere Wahrheit #Transformation #Selbstwert #emotionale Heilung #Coaching Podcast #echte Gespräche