11.08.2026 • 22 Min.

Mittlerweile leide ich seit 20 Jahren unter Angst und Panikattacken und ich habe schon die bescheuertsten Symptome gehabt. Vielleicht erkennst du dich ja in dem ein oder anderen wieder. Das hört nie wieder auf.Ich werde wahnsinnig.Wieso hatte ich eine Panikattacke?Was ist das für ein Ziehen in meiner Brust? Schreib gerne mal in die Kommentare, welche Symptome du kennst. Vielleicht hilft dir diese Folge etwas dabei, eine Panikattacke schneller zu erkennen. Echt Jetzt?; auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/echtjetzt.pod/ TikTok: https://www.tiktok.com/@echtjetzt.pod YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCpFPC2HJGD4a_DJsJDrGYNg Echt Jetzt?; Community: Twitch: https://www.twitch.tv/echtjetzt_live Discord: https://discord.gg/yqw5qTz2x Alles: https://linktr.ee/echtjetzt.pod Jeden Dienstag und Freitag um 11Uhr eine neue Folge.