26.06.2026 • 37 Min.

Wenn alles auf einmal kommt und man das Gefühl hat, keinen Raum mehr zum Atmen zu haben, führt jeder Schritt zu einer Panikattacke. Jeden Morgen fühlt es sich an, als wenn mich die Depression ans Bett gefesselt. Echt Jetzt?; auf Social Media: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/echtjetzt.pod/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@echtjetzt.pod⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/channel/UCpFPC2HJGD4a_DJsJDrGYNg⁠ Alles: ⁠https://linktr.ee/echtjetzt.pod⁠ Jeden Dienstag und Freitag um 11Uhr eine neue Folge.