#165: Bewegst du dich noch oder trainierst du schon?
#165: Bewegst du dich noch oder trainierst du schon?

#165: Bewegst du dich noch oder trainierst du schon?

EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG.

13.10.2020 • 11 Min.

Bewegung vs. Training Genau darum geht es in der heutigen Episode. Was ist der Unterschied und was ist wichtiger? Was sagt das Internet darüber? Was sind die Erfahrungen aus der Praxis?