e253: Glykämische Last oder Glykämischer Index? Was zählt denn nun?
e253: Glykämische Last oder Glykämischer Index? Was zählt denn nun?

e253: Glykämische Last oder Glykämischer Index? Was zählt denn nun?

EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG.

06.02.2024 • 11 Min.

In dieser Podcast Episode geht es um die Aufklärung über den glykämischen Index und der glykämischen Last. Was von beiden ist wie wichtig und was bringt mir das Wissen darüber?