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Folge 42 - Die Heilkraft des Waldes

Vor 2 Tagen•15:55

„Der Wald ist mehr als die Summe der Bäume.“ Dieses Zitat des deutschen JournalistenFilmemachers und Schriftstellers Horst Stern beschreibt in einem Satz die besondere Beziehung zwischen den Deutschen und ihren Wäldern. Doch jenseits von Mystik, Romantik und Esoterik zeigen viele wissenschaftliche Studien auch ganz handfeste Effekte, die das „Waldbaden“ mit sich bringt. So werden zum Beispiel die Abwehrkräfte des Körpers messbar gestärkt. In Folge 42 ihres Podcasts „Ein Herz und eine Seele“ sprechen die Psychiaterin Dr. Özge Pekdogan und der Kardiologe Prof. Dr. Oliver Bruder über die Wirksamkeit auf Körper und Seele und ihre eigenen Erfahrungen mit der Heilkraft des Waldes.

Folge 41 - Wir gegen die – wie Stress uns polarisiert

10.06.2026•31:38

Was passiert im Kopf eines Menschen, der im Krieg dazu in der Lage ist, einen „fremden“ Menschen zu töten und gleichzeitig bereit ist, sein eigenes Leben für den Kameraden zu opfern? In Folge 41 ihres Podcasts „Ein Herz und eine Seele“ diskutieren die Psychiaterin Dr. Özge Pekdogan und der Kardiologe Prof. Dr. Oliver Bruder mit dem Verhaltensforscher Prof. Dr. Tobias Kalenscher über einen der spannendsten Vorgänge im menschlichen Gehirn und warum das stressbedingte Wechselspiel zwischen zwei Hormonen uns die Welt in Freund und Feind aufteilen lässt.

Folge 40 - Leben mit künstlichem Gelenk

03.06.2026•26:15

Knie, Hüfte, Schulter – rund 400.000 künstliche Gelenke werden in Deutschland jedes Jahr implantiert. Dabei hat die so genannten Endoprothetik in den letzten 30 Jahren riesige medizinische Fortschritte gemacht. Heute beginnt nach dem minimal-invasiven Eingriff noch am gleichen Tag die Physiotherapie und die meisten Patient:innen können schon nach zwei bis drei Tagen wieder nach Hause. Trotz dieser Entwicklung sind zwei entscheidende Fragen geblieben. Wann ist der richtige Zeitpunkt gekommen, ein künstliches Gelenk einzubauen und wann kommt der Moment, an dem die Patient:innen vergessen, dass sie ein Kunstgelenk im Körper tragen? Darüber sprechen die Psychiaterin Dr. Özge Pekdogan und der Kardiologe Prof. Dr. Oliver Bruder in Folge 40 ihres Podcasts „Ein Herz und eine Seele“ mit dem Orthopäden und Endoprothetik-Experten Univ. Prof Dr. Marcus Jäger.

Folge 39 - Plötzlicher Kindstod

27.05.2026•20:43

Schon in der Bibel ist vom Plötzlichen Kindstod die Rede. Über Jahrhunderte hat es immer neue Theorien über die Ursache für den plötzlichen und unerwarteten Tod von Kindern im ersten Lebensjahr gegeben. Noch vor etwa 30 Jahren sind in Deutschland jährlich rund 1.500 Kinder am Plötzlichen Kindstod verstorben. Dank immer neuer Erkenntnisse und einer breiten Aufklärung von Eltern konnte diese dramatische Zahl aber um mehr als 90 Prozent gesenkt werden. Und dennoch - 80 Säuglinge, die im letzten Jahr in Deutschland am Plötzlichen Kindstod verstorben sind, sind 80 traumatisierende Schicksale und 80 Todesfälle zu viel. Deshalb setzt sich Dr. Claudio Finetti mit großem Engagement für die Vorbeugung ein. In Folge 39 ihres Podcasts „Ein Herz und eine Seele“ sprechen die Psychiaterin Dr. Özge Pekdogan und der Kardiologe Prof. Dr. Oliver Bruder mit Chefarzt der Kinderklinik im Elisabeth-Krankenhaus Essen über Ursachen und die wichtigsten Empfehlungen.

Folge 38 - Schaufenster-Krankheit

20.05.2026•24:30

Wenn der Stadtbummel zur Qual geworden ist, weil schon nach 50 Metern die Waden schmerzen und die Muskeln brennen und man nicht mehr weitergehen kann, dann spricht man von der so genannten Schaufenster-Krankheit. Grund ist eine Verkalkung der Gefäße in den Beinen. In Folge 37 ihres Podcasts „Ein Herz und eine Seele“ sprechen die Psychiaterin Dr. Özge Pekdogan und der Kardiologe Prof. Dr. Oliver Bruder mit dem Angiologen Dr. Roland Heesen über die Ursachen und Therapien für die verstopften „Autobahnen“ und warum bei vielen Menschen schon ein einfaches, aber regelmäßiges Gehtraining die Lebensqualität deutlich verbessern kann.

Folge 37 - Wenn jede Minute zählt – die Initiative „Junge Retter“

13.05.2026•28:51

Lesen, Schreiben, Rechnen und Wiederbelebung. Geht es nach Dr. Ingo Voigt, sind das die elementaren Fächer, in denen alle Schüler:innen unterrichtet werden sollten. In Folge 37 ihres Podcasts „Ein Herz und eine Seele“ haben die Psychiaterin Dr. Özge Pekdogan und der Kardiologe Prof. Dr. Oliver Bruder den Kardiologen und Notfallmediziner zu Gast, der vor rund zehn Jahren mit einem YouTube-Video die Initiative „Junge Retter“ ins Leben gerufen hat. Buchstäblich aus der Not heraus, denn im europäischen Vergleich war die Laienreanimationsquote in Deutschland erschreckend niedrig. Und dass, obwohl die „Erste Hilfe“ bei Herzstillstand das wichtigste Glied in der Überlebenskette ist. Denn bis zum Eintreffen des Notarztes zählt jede Minute für die jährlich rund 100.000 Betroffenen.