24.12.2025 • 19 Min.

Da habe ich einen wunden Punkt oder das ist mein ein roter Knopf. Mit verschiedenen Bildern können wir beschreiben, wenn Menschen bei bestimmten Verhalten anderer überreagieren. Doch woher kommen diese Knackpunkte? Warum kann man die meiste Zeit ein umgänglicher Typ sein, aber bei bestimmten Themen kommt es zur emotionalen Explosion? Mit diesen Fragen beschäftigt sich seit rund 40 Jahren die so genannte Schematherapie. Wer als Kind z.B. Misstrauen oder Verlassensängste erleben musste, kann ein dazu passendes Schema entwickeln. Diese Muster sind stark, tief verankert und können im Erwachsenalter unser Verhalten steuern. Und während der eine bei einem abgesagten Termin im Freundeskreis nur einen abgesagten Termin sieht, kann für den Menschen mit Verlassenheitsschema eine Welt zusammenbrechen. In Folge 17 ihres Podcasts „Ein Herz und eine Seele“ sprechen die Psychiaterin Dr. Özge Pekdogan und der Kardiologe Prof. Dr. Oliver Bruder darüber, wie wir dieses Erbe unserer Vergangenheit erkennen und in der Gegenwart besser in den Griff bekommen können.