Alle Folgen

Von Umsatzzielen und unperfekter Kommunikation

11.06.2026•14:18

Wie sehr glaubst du, dass dein Marketing, deine Strategie oder deine Kommunikation erst noch besser werden müssen, bevor du die richtigen Kund:innen anziehst oder dein Umsatzziel erreichst? Und was, wenn genau dieser Gedanke das eigentliche Hindernis ist? In dieser Folge spreche ich über einen Mechanismus, den ich bei vielen Selbstständigen, Coaches, Therapeut:innen und feinfühligen Unternehmer:innen beobachte: Das Gefühl, erst noch besser werden zu müssen. Noch eine Ausbildung. Noch mehr Wissen. Noch mehr Optimierung. Noch mehr Perfektion. Doch was, wenn das gar kein Marketing-Thema ist? Was, wenn dahinter ein altes Überlebensmuster steckt, das Druck erzeugt, den Blick verengt und dich von den Möglichkeiten trennt, die längst da sind? In dieser Folge erfährst du: ✨ warum Druck oft zu Tunnelblick führt ✨ weshalb Entspannung neue Möglichkeiten sichtbar macht ✨ warum du nicht erst „besser“ werden musst, um erfolgreich zu sein ✨ wie sich Erfolg leichter und natürlicher anfühlen kann ✨ weshalb die Qualität deiner Energie oft wichtiger ist als die perfekte Strategie Und vielleicht die wichtigste Frage überhaupt: Wer wärst du ohne den Druck, etwas erreichen zu müssen? Viel Freude beim Hören.

Wie kann ich von dem, was ich liebe, wirklich gut leben?

04.06.2026•18:35

Diese Frage begegnet mir immer wieder. Bei Kundinnen. Bei Kolleginnen. Und ehrlicherweise auch auf meinem eigenen Weg. Denn viele feinfühlige Frauen wissen, was möglich ist. Sie begleiten Menschen. Sie verändern Leben. Sie sehen Potenziale. Sie wirken tief. Und trotzdem stellen sie sich irgendwann diese Frage: Wie kann ich von dem, was ich liebe, auch wirklich gut leben? In dieser Folge spreche ich über einige der häufigsten Dinge, die ich dabei beobachte. ✨ die Angst vor Überforderung, ✨ die Flucht über vermeintliche Entwicklung, ✨ das ständige Gefühl, noch etwas auflösen zu müssen, ✨ fehlende Erdung, ✨ fehlende Umsetzung ✨ und warum so viele Frauen ihre Fähigkeiten längst kennen, sie aber noch nicht vollständig leben. Für mich war die Erkenntnis irgendwann: Ich wünsche mir einen Raum, in dem all das zusammenkommen darf. Einen Raum, in dem meine Wahrnehmung, meine Fähigkeiten, meine Umsetzung, mein Geldfluss und meine Wirksamkeit ganz natürlich zusammenfinden. Genau daraus ist das Feld der Schöpfung entstanden. Für Frauen, die spüren: ✨ Ich weiß, dass mehr möglich ist. ✨ Ich weiß, was ich kann. ✨ Ich möchte von dem, was ich liebe, wirklich gut leben können. ✨ Und ich möchte das auf eine Weise tun, die sich natürlich, frei und stimmig anfühlt. Über sechs Monate begleite ich dich dabei, deine Fähigkeiten nicht nur zu kennen, sondern sie zu verkörpern. Mit einer Struktur, die trägt. Mit Umsetzung, die zu dir passt. Mit einem Nervensystem, das nicht mehr zwischen Expansion und Sicherheit wählen muss. Und mit dem Ziel, dass dein Leben sichtbar macht, was du längst in dir trägst. Wenn du spürst, dass genau das dein nächster Schritt ist, dann freue ich mich riesig auf dich. Alle Informationen sowie die Möglichkeit für ein persönliches Gespräch findest du in den Shownotes. ❤️ Alles Liebe, Frederike

Moment mal, das bin ich ja gar nicht - über Zweifel, Unsicherheit und dein wahres Sein

28.05.2026•24:52

Kennst du das, dass du morgens aufwachst und dein erster Gedanke nicht „oh, wie schön ist mein Leben“, sondern: „Muss ich irgendwas machen?“ „Ist alles sicher?“ „Was, wenn es nicht klappt?“ Und obwohl vielleicht alles okay ist, läuft innerlich trotzdem dieses unterschwellige Gefühl aus Zweifel, Unsicherheit, Druck oder Anspannung mit. Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Und vielleicht kennst du auch diesen Moment: ✨ „Moment mal… das bin ich ja gar nicht." Diesen Moment, in dem du plötzlich beginnst zu erkennen, dass Zweifel, Ängste, Druck oder innere Härte vielleicht nie dein eigentliches Wesen waren — sondern Gedanken, Gefühle und Muster, mit denen du dich irgendwann identifiziert hast. Nicht, weil mit dir etwas falsch ist. Sondern weil dein Körper und dein Nervensystem diese Felder lange als „normal“ kennengelernt haben. Wir sprechen in dieser Folge darüber, ✨ warum Zweifel Entscheidungen verlangsamen und Visionen nach hinten verschieben können, ✨ weshalb dadurch so häufig Frust, Druck und Erschöpfung entstehen, ✨ warum viele Menschen gelernt haben, dass Stress und innere Anspannung einfach zum Leben dazugehören, ✨ und was passiert, wenn du anfängst zu spüren: „Das entspricht gar nicht meinem eigentlichen Sein.“ Denn dadurch verändert sich nicht nur dein Denken — sondern deine gesamte Identität. Du erinnerst dich an die Person, die du in Wahrheit schon immer warst. Und das verändert konkret, ✨ wie du Entscheidungen triffst, ✨ wie sichtbar du dich machst, ✨ wie natürlich sich Verkaufen plötzlich anfühlt, ✨ wie viel Ruhe dein Nervensystem erfährt, ✨ wie du Beziehungen lebst, ✨ wie viel Freude du in deinem Alltag fühlst, ✨ wie leicht Inhalte, Ideen und Projekte durch dich entstehen, ✨ wie viel Energie dir zur Verfügung steht, ✨ und wie selbstverständlich du beginnst, deinen eigenen Weg zu gehen. Nicht als Theorie. Sondern als Verkörperung. ✨ Im Feld der Schöpfung begleite ich bewusste Frauen, die tief in sich spüren, dass mehr möglich ist. Frauen, die viel wahrnehmen, viel fühlen, oft schon lange auf ihrem Weg sind und spüren: „Das kann nicht alles gewesen sein.“ Nicht noch mehr Selbstoptimierung. Nicht noch mehr Druck. Sondern ein Leben, das sich wirklich friedlich, natürlich, lebendig und nach ihnen selbst anfühlt. ✨ Über sechs Monate begleite ich dich dabei, ein neues Bewusstsein nicht nur zu verstehen, sondern tief in deinem Alltag zu verkörpern — in deinen Beziehungen, deiner Selbstständigkeit, deinem Geldfluss, deinem Körper und deiner persönlichen Entfaltung. Alle Informationen sowie die Möglichkeit für ein persönliches Gespräch findest du in den Shownotes. ❤️ Ich freue mich auf dich. Deine Frederike

Die Vision, die ich mich lange nicht getraut habe zu teilen

22.05.2026•26:01

In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in eine meiner größten Vision. Eine Vision, die ich lange nicht vollständig ausgesprochen habe, weil sie „zu groß“, „zu anders“ oder vielleicht auch „zu mutig“ wirkte. Wir sprechen darüber, ✨ warum ich gemerkt habe, dass ich mich in meinem Content teilweise selbst kleiner gemacht habe, ✨ weshalb viele Marketingkonzepte nicht zu meiner Energie passen, ✨ was geschieht, wenn wir vom Kollektivbewusstsein ins Ewigkeitsbewusstsein wechseln, ✨ warum Menschen dort zum ersten Mal wirklichen inneren Frieden spüren, ✨ und weshalb ich zutiefst daran glaube, dass Heilung, Verjüngung und ewige harmonische Entwicklung natürliche Möglichkeiten des Bewusstseins sind. Diese Folge ist eine Einladung. Eine Einladung, größer zu denken. Wahrhaftiger zu werden. Und dich an das zu erinnern, was du vielleicht schon lange in dir fühlst. Auch ist es eine Einladung, mutig deinen Weg zu gehen und jeden Tag einen Schritt in deine Vision zu machen. Und ich frage dich: Kommst du mit auf diese Reise neue Möglichkeiten von Heilung und Bewusstsein in diese Welt zu bringen? Ich begleite dich im Feld der Schöpfung, der Ausbildung nach der Lehre Grabovois, über sechs Monate dabei, deine Visionen, deine Wahrnehmung und dein Bewusstsein auf eine vollkommen neue Weise zu verkörpern. Mehr Informationen sowie die Möglichkeit für ein persönliches Gespräch findest du in den Shownotes. Ich freu mich riesig auf dich, deine Frederike

Die Trennung beider Gehirnhälften – und wie du sie wieder vereinen kannst

17.05.2026•17:18

Was wäre, wenn dir in Wahrheit ein viel größeres Potenzial zur Verfügung steht, als du bisher gelernt hast zu nutzen? In dieser Folge tauchen wir tief in die Verbindung beider Gehirnhälften ein – und warum genau darin ein Schlüssel für schöpferische Intelligenz, Klarheit, Manifestation und neue Möglichkeiten liegt. Du erfährst: – warum der Verstand vor allem linear arbeitet – weshalb echte Lösungen oft nicht aus dem Denken entstehen – wie sich die Trennung beider Gehirnhälften auf dein Leben auswirken kann – und was möglich wird, wenn du wieder Zugriff auf deine intuitive und schöpferische Intelligenz bekommst Denn plötzlich entstehen: ✨ klarere Entscheidungen ✨ neue Möglichkeiten ✨ schnelleres Manifestieren ✨ tiefes inneres Alignment ✨ mehr Verbindung zu dir selbst und deiner Seele Und vor allem das Gefühl: „Ich habe wieder Zugriff auf etwas, das schon immer in mir war.“ Genau darum geht es im Feld der Schöpfung nach Grabovoi: die Rückverbindung zu deinem schöpferischen Bewusstsein und zu einem Potenzial, das weit über lineares Denken hinausgeht. Wir starten Mitte Juni. Alle Infos zum Feld der Schöpfung sowie die Möglichkeit, dir ein persönliches Gespräch mit mir zu buchen, findest du in den Shownotes. Alles Liebe, Frederike

Du musst nicht noch jemand werden

07.05.2026•12:24

Du hast so viel gelernt, verstanden und an dir gearbeitet – und trotzdem gibt es vielleicht diesen Moment, in dem du spürst: ✨ Irgendwie bin ich noch nicht wirklich angekommen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum genau dieses permanente „noch besser, noch klarer, noch weiter werden“ das Nervensystem unter Druck setzen kann – und weshalb echte Veränderung sich oft vollkommen anders anfühlt, als viele denken. Nicht aufregend. Nicht wie Pushen. Nicht wie „high performance Spiritualität“. Sondern natürlich. So, als würde sich etwas in dir plötzlich ganz selbstverständlich ordnen. ✨ Erfolg beginnt sich natürlich anzufühlen. ✨ Ruhe wird zu einem natürlichen Zustand. ✨ Der Druck „ich bin noch nicht da“ fällt weg und macht Platz für tiefen Frieden. Und genau dadurch erfährt dein Nervensystem eine neue, tiefe Regulation mit nachhaltiger Wirkung. Vielleicht ist genau das der Unterschied, nach dem du die ganze Zeit gesucht hast: Nicht noch jemand werden zu müssen – sondern die zu werden, die du schon immer warst. Genau daraus ist auch das Feld der Schöpfung entstanden – ein exklusiver 6-monatiger Raum nach der Lehre Grabovois für tiefen inneren Wandel, Verkörperung und Bewusstseinsentwicklung. Ein Raum, in dem sich Veränderung nicht mehr nach Anstrengung oder Erschöpfung anfühlt – sondern beginnt, ganz natürlich aus dir heraus zu geschehen. ✨ Erfolg und Expansion werden selbstverständlich. ✨ Gleichzeitig entsteht eine tiefe innere Stabilität und Ruhe. Alle Infos dazu findest du in den Shownotes. ? Alles Liebe, deine Frederike