04.09.2025 • 17 Min.

Wir rennen so oft einem „Wenn-dann“ hinterher: Wenn ich noch bewusster bin … Wenn ich noch tiefer fühle … Wenn ich noch mehr gelernt habe … Doch wahrer Frieden entsteht genau jetzt – in der Anerkennung dessen, was dir gegeben wurde. In dieser Folge nehme ich dich mit in einen Raum, in dem du deinen Körper entspannen und empfangen lassen kannst. Du wirst spüren: Deine Präsenz allein ist genug. Teile gern mit mir, was du in dieser Folge für dich erkennst – ich lese jede Nachricht. In aller Liebe, Frederike