31.05.2026 • 49 Min.

Zahlt Coaching per se auf Selbstoptimierung ein? Dieser Vorwurf steht nicht selten im Raum.Gemeinsam mit meiner Kollegin Anja Mumm beleuchte ich in dieser Episode das Verhältnis von Selbstoptimierung und Selbstermächtigung durch Coaching. Wir diskutieren kritisch die gesellschaftlichen und individuellen Aspekte von Veränderung, den Einfluss von äußerem und innerem Druck sowie den Unterschied zwischen persönlichem Wachstum als Pflicht oder als bewusste Entscheidung. Im Gespräch nehmen wir Begriffsdefinitionen auseinander und gehen der Frage nach, wie Coaching helfen kann, echte Wahlfreiheit im Leben zu schaffen. Anja ist wie ich LehrCoach (DCV) und hat den Deutschen Coachingverband vor mehr als 20 Jahren mit gegründet.Sie ist Diplom-Betriebswirtin, Systemische Coach, Inhaberin des KompetenzZentrum Coaching in München (Ausbildungsinstitut für Systemische Coaches, Coaching und Weiterbildungen für Coaches und Führungskräfte) Seit 30 Jahren beschäftigt sie sich mit Menschen und Veränderung. Hier findest Du Anja und hier ihren Podcast Coaching mit Kompetenz.Weitere LINKS:Du willst Coaching gründlich lernen? Hier mehr Infos zur DCV-zertifizierten Coachingausbildung mit kreativen Methoden und Humor 2026/2027.Hier erfährst Du mehr zum Intensivtraining Coachingbasics und zur MasterCoachWeiterbildung für professionelle Coaches - mit Kompassförderung.Hier geht es zu "Themen&Tools" - dem Modul 3 der DCV-zertifizierten Coachingausbildung, das offen ist für ausgebildete Coaches, die kreative Methoden erleben und erlernen möchten.Hol Dir hier den Überblick über Coachen lernen auf Sylt und online als pdf.Hier kannst Du mir eine Sprachnachricht als Feedback hinterlassen.? Hier bestellst Du die bislang kostenfreie GameChanger-App und abonnierst gleichzeitig meinen Newsletter.Hier findest Du aktuelle Termine des coaching.zentrums: https://coachingzentrum.de/termine/