Alle Folgen

Vaginismus - Vom Schmerz zur Superpower

12.06.2026•38:37

Ein Tampon, ein Finger, ein Penis – bei Vaginismus schmerzt alles extrem, was in die Vagina eingeführt wird. Elisa wusste nicht, was sie hat. Das hat ihr Angst gemacht. Inzwischen konnte sie diese Angst aber in ihre geheime Superpower verwandeln. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe": 00:04:30 - Elisas Sorgen 00:10:29 - Ihr Sexleben heute 00:13:52 - Drei Tipps 00:18:02 - Vaginismus-Expertin Katha 00:33:35 - Liebestagebuch ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

FLINTA-Party - Besserer Vibe ohne Männer?

05.06.2026•43:36

Wie anders fühlt sich Feiern an, wenn Frauen, Lesben, intergeschlechtliche, nichtbinäre, trans und agender Personen unter sich sind? Eine Veranstalterin teilt ihre Erfahrungen. Eine Kulturwissenschaftlerin blickt auch kritisch auf solche Partys. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe": 00:01:00 - Kathi, Sexologin, besucht oft FLINTA+-Partys und veranstaltet selbst in Berlin die "Liquid Love"-Party. 00:24:40 - Kulturwissenschaftlerin Nike Wessel besucht selbst gerne FLINTA+-Partys, sieht einiges aber auch kritisch 00:37:30 - Habt ihr euch bewusst gegen Kinderkriegen entschieden? Wir wollen gern bald darüber in einer Folge sprechen, meldet euch gerne alleine oder als Paar: liebe@deutschlandfunknova.de ********** Wir suchen eure Geschichte Habt ihr euch bewusst gegen Kinderkriegen entschieden? Wir wollen bald darüber sprechen. Meldet euch gerne alleine oder als Paar: liebe@deutschlandfunknova.de ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: Safer Spaces: Wie sich auf Partys alle wohlfühlen könnenClubbing: Warum Partys vor Mitternacht so beliebt sindFeiern im Klub: Wer reinkommt und wer nicht********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Sexuelle Meuterei - Gegen den Druck, beim Sex zu gefallen

29.05.2026•35:48

Wie können wir beim Sex aufhören zu funktionieren – und endlich frei nach unserer eigenen Lust lieben? Das fragt sich auch die Sexualforscherin Madita Hoy. Im Buch "Aufruf zur sexuellen Meuterei" schreibt sie über Gefallenwollen, Konsens und Grenzen. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe": 00:07:10 - Selbsttest 00:10:48 - Gefallen Wollen 00:15:05 - Anleitung zur Meuterei 00:20:57 - Was Männer tun können 00:25.59 - Meuterei auch für Queers 00:29:51 - Liebestagebuch ********** Empfehlungen aus der Folge: Hoy, Madita: Aufruf zur sexuellen Meuterei. Sex ohne Druck, ihn gut zu machen. Ein Buch und Journal für mehr Eigensinn. Erotivity. 2026 ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: Kaum Bürokratie, kein Stress: So funktioniert Heiraten in DänemarkAlles fühlen, alles spüren: Hochsensibel in romantischen BeziehungenSeid peinlich! Wie Cringe unsere Beziehungen heilen kann********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Heiraten in Dänemark - Kaum Bürokratie für binationale Paare

22.05.2026•36:17

Statt monatelang mit Standesämtern zu kämpfen oder im Konsulat festzuhängen, heiraten viele internationale Paare in Dänemark. In dieser Folge geht es darum, was es dabei zu beachten gilt – und ein Paar berichtet von seinen persönlichen Erfahrungen. ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: Große Party vs. engster Kreis: Wie wir heiraten wollenHochzeiten: Wie halte ich als Single durch?Liebe: Auf die schnelle Hochzeit folgt bei manchen jungen Menschen die schnelle Scheidung********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Liebe - Hochsensibel in der Partnerschaft

15.05.2026•40:33

Chris ist hochsensibel, sie fühlt alles ungefiltert. In ihrer Beziehung kann das unglaublich intensiv und verbindend sein, aber auch schnell zu viel werden. Wie Chris damit umgeht und wie ihr testet, ob ihr hochsensibel seid, hört ihr hier. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe": 9:22 - So ist es für Chris´ Freund 14:42 - Challenges für die Beziehung 19:46 - Kommunikation is key 28:20 - Bens rührende Worte 32:49 - Hochsensibilität in der Wissenschaft 35:18 - Liebestagebuch ********** Quellen aus der Folge: Selbsttests für Hochsensibilität / Highly Sensitive Person Scale-RevisedSensory Processing Sensitivity Questionnaire (SPSQ)********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: Hochsensibel: Wie lernen wir unsere Gefühle besser kennen?Empathie: So fühlen wir uns in andere hineinBeziehung: Worauf wir bei Tipps aus dem Netz achten sollten********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Seid peinlich! - Wie Cringe unsere Beziehungen heilen kann

08.05.2026•30:12

In Beziehungen soll man sich immer von der besten Seite zeigen? Von wegen! Wenn man sich Cringe und Peinlichkeiten zugesteht, bekommen Beziehungen die Chance, echter und richtig heilsam zu werden. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe": 2:33 - Verena Bogners Definition von Cringe 5:19 - So kann Cringe unsere Beziehungen verbessern. 24:32 - Luis spricht im Liebestagebuch über eine Trennung. ********** Empfehlungen aus der Folge: Verena Bogner: "I am cringe but I am free ", Ullstein Verlag, 23 Euro Hardcover, 18,99 Euro E-Book. ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: Cash und Liebe: Wie geht Beziehung mit unterschiedlich viel Geld?Ozempic und Co: Wie Abnehmspritzen auf die Liebe wirkenNähe trotz Distanz: Wie hält unsere Liebe in einer Fernbeziehung?********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .