02.01.2026 • 35 Min.

Party und Rausch waren das Größte in Toyah Diebels Leben. Heute erinnert sie sich nicht mal an ihren letzten Kater. Sober-Coach Lena Wallach erklärt, wie wir ohne Rausch Sexualität echter erleben können und trotzdem unsere Hemmungen verlieren. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe": 02:46 - Toyah Diebel spricht über ihre wilde Partyphase. 17:25 - Lena Wallach spricht darüber, wie wir auch nüchtern unsere Hemmungen loswerden. 29:18 - Caro spricht im Liebestagebuch über ihre Hochzeit. ********** Dieses Thema belastet dich? Hier findest du eine Übersicht zu Hilfsangeboten********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: Sex bei Wellengang: Wenn ein komplettes Kreuzfahrtschiff zum Swingerclub wirdGrooming: "Ich war 14, er 35" – Sexualisierte Gewalt nach Jahren reflektierenSex: Warum Choking in Pornos in UK jetzt verboten ist********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .