16.02.2026 • 30 Min.

In dieser Folge wird’s persönlich und ehrlich: Eileen Liebig spricht darüber, wie sich Leere und Unzufriedenheit anfühlen können – selbst wenn „eigentlich alles da ist“. Sie teilt, warum Selbstwirksamkeit der Schlüssel ist, wie alte Rollenbilder uns unbewusst stressen und wie du dir dein „Ich“ zurückholst – Schritt für Schritt, ohne Perfektionsdruck. ? Themen der Folge: Warum sich viele Frauen trotz Familie, Job & Sicherheit innerlich leer fühlen Selbstwirksamkeit: Was dir wirklich fehlt, wenn du „nur noch funktionierst“ Rollenbilder, Schuldgefühle & der Mut, sich selbst wieder Raum zu geben Beziehung & Familie: Warum fehlende Verbindung kein Scheitern bedeutet Neues Rollenbild: Mutter liebt ihr Kind und sich selbst Leidenschaft wiederfinden: Warum Tanzen echte Selbstverbindung schaffen kann ? Dopamin-Fallen: Scrollen vs. echte Erfüllung „Einfach anfangen“ & Pareto-Prinzip: Warum du nicht perfekt starten musst ? Mini-Übung: Schreib 7 Tage lang jeden Tag einen Satz, der beginnt mit: „Ich bin mehr als…“ ? Mitmach-Call: Teile deinen Satz „Ich bin mehr als…“ auf Instagram – oder schick Eileen deine größte Ausred an hallo@eileen-liebig.com. Sie greift eure Antworten in einer der nächsten Folgen auf. ? Mehr zu Eileen Liebig: Website Instagram Podcast Instagram Eileen LinkedIn