25.12.2022 • 14 Min.

Du möchtest endlich deine Ernährung umstellen. Weil du zum Beispiel abnehmen möchtest, um dein Idealgewicht zu erreichen oder vielleicht auch um endlich mehr Energie für deinen herausfordernden Alltag zu haben.Und gerade, wenn du am Anfang einer Veränderung stehst, kann es für dich herausfordernd sein, all das umzusetzen, was du dir vorgenommen hast. Nach der anfänglich hohen Motivation folgt bei jedem die Ernüchterung. Wenn dann noch der Partner/ die Partnerin oder dein Umfeld dich nicht unterstützt oder vielleicht sogar an deinen Zielen zweifelt, wird es umso schwerer. Du wirst durch unachtsame Äußerungen von Außen demotiviert. Du hast das Gefühl, dass dir alles zuviel ist und nur noch schwerer ist.Wenn es dir ähnlich geht, ist diese Episode "Mein Partner/-in oder mein Umfeld unterstützt mich nicht!" genau das Richtige für dich. Höre sie dir sofort an!Links zur EpisodeJetzt Erstgespräch buchen: Hier klickenZu meiner Webseite: eat-like-eve.deZu meinem Instagram-Kanal: isabel.elmenhorst.coachingDeine süßen Rezeptideen ohne Zucker: Hier Rezeptheft herunterladen