#08 Machen Diäten Sinn, ja oder nein?
#08 Machen Diäten Sinn, ja oder nein?

#08 Machen Diäten Sinn, ja oder nein?

Einfach gesünder essen. - Dein Podcast für mehr Klarheit, Gesundheit und Energie


05.02.2023 • 9 Min.

Hand aufs Herz, wer hat nicht schon einmal eine Diät gemacht? Oder zumindest daran gedacht? Meist wollen wir eine Diät machen, wenn wir abnehmen und schnell Ergebnisse sehen wollen. ​​Könnte uns da die Eier-Diät ??helfen? Oder vielleicht auch die Hipp-Diät, abnehmen mit Babynahrung. ​Und was ist besser, mit oder ohne Kalorien zählen?