#08 Machen Diäten Sinn, ja oder nein?
Einfach gesünder essen. - Dein Podcast für mehr Klarheit, Gesundheit und Energie
05.02.2023 • 9 Min.
Hand aufs Herz, wer hat nicht schon einmal eine Diät gemacht? Oder zumindest daran gedacht? Meist wollen wir eine Diät machen, wenn wir abnehmen und schnell Ergebnisse sehen wollen. Könnte uns da die Eier-Diät ??helfen? Oder vielleicht auch die Hipp-Diät, abnehmen mit Babynahrung. Und was ist besser, mit oder ohne Kalorien zählen?