12.03.2023 • 13 Min.

Die meisten Menschen, die zu mir in ein 1:1 Coaching kommen, stehen kurz davor zu scheitern oder sind es bereits. Wenn die erste Motivation versiegt und die Ausnahmen wieder mehr Raum im Alltag einnehmen, als es gesund ist. Und das, obwohl auch Menschen dabei sind, die Veränderungen durchsetzen müssen, weil sie bereits gesundheitliche Probleme oder auch ernsthafte Erkrankungen haben. So wird auch immer wieder die gleiche Frage an mich herangetragen: Welches sind Deine wichtigsten Tipps, um wirklich dran zu bleiben? In dieser knackigen Episode habe ich meine 5 grundlegenden Tipps zusammengetragen. Kurz und knackig, damit Du gleich in die Umsetzung gehen kannst ; ) ------------------ Du möchtest endlich dran bleiben, um zu dem Menschen zu werden, der Du eigentlich bereits im Innersten schon bist? Dann buche einen 20 minütigen, kostenfreien Ersttermin: calendly.com/eat-like-eve/20min Und wir schauen gemeinsam, wie wir zusammenarbeiten können.