19.11.2023 • 48 Min.

2014 lernte ich die Infrarot Saunen von Clearlight kennen. Zuvor kannte ich, wie viele von uns, nur die klassische Sauna.Infrarotkabinen werden nicht wirklich warm oder heiß. Sie arbeiten über ein bestimmtes Lichtspektrum und erwärmen uns eher von innen heraus. Es wird eine Art künstliches Fieber erzeugt. Aus diesem Grund wird Infrarot auch als Therapieform zum Beispiel bei Krebs eingesetzt.In dieser Episode mit dem Gründer Johgannes Kettelhodt von Clearlight Europa erfährst du:Welche Vorzüge die Infrarotsauna über das Schwitzen hinaus hatob wir durch das Schwitzen in dieser Sauna abnehmen könnenund ob wir wirklich darüber entgiften könnenIch folge immer der Prämisse, die Menschen über ein Thema zu befragen, die sich darin am besten auskennen. Aus diesem Grund ist Johannes Kettelhodt von Clearlight Infrarotsaunen mein Gesprächsgast in dieser Episode. Ich wollte es direkt von ihm wissen: was macht Infrarot bei Saunen so besonders.Vor 10 Jahren hat Johannes und sein Partner Sebastian Mierau das Sauna Fieber gepackt und sind nun für Europa mit Clearlight International Marktführer im Bereich Infrarotsaunen. Clearlight gibt es jedoch schon über 20 Jahre. Die Firma wurde in den USA von Dr. Raleigh Duncan gegründet, bevor sie auch nach Europa, Deutschland, wie auch unter anderem Schweden und Dubai kam. Begeistert hat mich hier von Beginn an, dass ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt wird. Die Materialien sind natürlich, auf Schadstoffe geprüft und elektromagnetische Felder (EMF) werden auf ein absolutes Minimum reduziert. Die lebenslange Garantie macht einem die Entscheidung für eine Clearlight Sauna noch leichter.Wie immer, nimm Dir aus dieser Episode das mit, was du für dich und deinen Gesundheitsweg gebrauchen kannst. Ich bin mir sicher, es wird einiges sein. Denn Johannes weiß nicht nur viel, er kann es auch gut erklären.Hör dir die Episode jetzt an.Weitere Informationen zu Clearlight und Aurora (eine Marke von Clearlight):https://www.clearlightinfrarotkabinen.de/https://auroraredlight.de/Der Podcast von Johannes und Sebastian: The Sauna ShowInfrarotsauna in Hamburg besuchen: Radiance BarKontakt über Linkedin: Johannes KettelhodtLinks zur EpisodeJetzt Erstgespräch buchen: Hier klickenZu meiner Webseite: eat-like-eve.deZu meinem Instagram-Kanal: isabel.elmenhorst.coachingDeine süßen Rezeptideen ohne Zucker: Hier Rezeptheft herunterladen