02.06.2024 • 24 Min.

"Mit Leichtigkeit 10 Kg abnehmen!""So kommst du mit Leichtigkeit zu deiner ersten Million!""Mit Leichtigkeit aus der Zuckerfalle."Triggern dich diese Headlines auf Social Media, in Magazinen oder Büchern auch so, wie mich? Besonders das Wort "Leichtigkeit"!Wenn es bei Anderen so leicht leicht von der hand geht, frage ich mich, warum klappt es bei mir nicht? Ich müsste doch mit Leichtigkeit auch an mein Ziel kommen, gerade weil ich es mir ganz stark wünsche!Doch ganz im Gegenteil. Die Umsetzung fühlt sich unheimlich zäh und schwer an. In so einer Situation arbeiten wir gegen starke innere Widerstände und gegen uns selbst gegen an und sind nach einer gewissen Zeit eher demotiviert.Eine Zeitlang können wir uns mit Sprüchen, wie "Ohne Fleiß keinen Preis!" selbst motivieren. Doch dauert dieser kräftezehrende Zustand zu lange an, kostet diese Veränderung zu viel Energie. Im schlimmsten Fall, brechen wir unser Vorhaben ab und fallen zurück in alte, unliebsame Gewohnheiten.Warum ist Leichtigkeit manchmal so schwer? Leichtigkeit müsste doch einfach gehen!In dieser Epiosde zeige ich dir 2 Möglichkeiten auf, woran es liegen könnte, dass sich für dich alles so schwer anfühlt. Und wie du Leichtigkeit gleich in deiner Ziel-Planung mit einbaust.Und du bekommst 3 Tipps, auf welche Punkte du noch achten solltest, damit die Leichtigkeit bleibt.Links zur EpisodeJetzt Erstgespräch buchen: Hier klickenZu meiner Webseite: eat-like-eve.deZu meinem Instagram-Kanal: isabel.elmenhorst.coachingDeine süßen Rezeptideen ohne Zucker: Hier Rezeptheft herunterladen