01.05.2020 • 27 Min.

«El ABC de Albert Ellis. Herramienta práctica para entender nuestras emociones» es un pequeño fragmento sonoro orientado a ayudarte a identificar y procesar tus emociones. Para hacerlo, hemos elegido un método impulsado por el doctor Albert Ellis, el modelo ABC. El contenido de este título ha sido avalado y revisado por el Institut RET.