Entmenschliche mich nicht (Song)

Gestern•3:36

Gestern war ich dein Bruder, dein Familienmitglied, dein Freund, dein Arbeitskollege, dein Nachbar. Heute bin ich dein Gegner. Dein Feind. Nicht weil ich dir etwas genommen habe. Nicht weil ich dich verletzt habe. Sondern weil ich anders denke. Weil ich Fragen stelle. Weil ich eine Partei wähle, die dir nicht gefällt. Wann... hast du aufgehört, den Menschen in mir zu sehen? Wann wurde meine Meinung wichtiger als mein Herz?

Der Verein der Corona-Ungeimpften, in der Schweiz

08.03.2026•11:41

Klein, fein und unscheinbar. Ein Verein aus dem Kanton Schaffhausen, gegründet während Corona – und dennoch wächst er weiter, ganz ohne den Weg in die Öffentlichkeit.

Thomas mit Freundin und Nicoletta

08.01.2026•29:48

3 Personen, 3 Persönlichkeiten und all die Individualität, die sich im Training zeigt. Heute haben wir mit Pistole, Maschinenpistole und Pumpgun gearbeitet, es war spannend. Thomas mit Freundin hatten schon geschossen, für Nicoletta war es das Erstemal und jede Waffe macht etwas mit den Teilnehmern.

Wehrhaftigkeit – Das Buch

18.12.2025•20:51

Heute lese ich aus meinem "Herzensprojekt", das Buch "Wehrhaftigkeit die innere Haltung, für sich einzustehen", vor. Einleitung und Vorwort habe ich dazu als kurze Kapitel ausgesucht. Meine persönlichen Erfahrungen aus meiner Arbeit als Empathie-Coach und Waffeninstruktor, vor allem während und nach Corona, die bis in die heutige Zeit hineinreichen. Das Buch ist auf Amazon erhältlich, auch als E‑Book. Ich freue mich auf dich.

Wehrhaftigkeit mit der Waffe

10.12.2025•20:53

Heute spreche ich im Podcast mit Monika über Wehrhaftigkeit – die innere Stärke, für sich und die eigenen Werte einzustehen. Monika erzählt von ihren Erfahrungen im Training, wie sie dadurch eine neue Haltung entwickelt hat, die sie im Alltag stärkt. Es geht hier nicht um Kampf, sondern um eine innere Haltung, die uns Kraft gibt, authentisch zu leben und für sich einzustehen. Warum ist Wehrhaftigkeit so wichtig, und wie können wir lernen, sie uns selbst zuzugestehen?

Waffentraining und Persönlichkeitsentwicklung

03.12.2025•14:28

Wir haben oft viel Toleranz gegenüber anderen Menschen, aber bei uns selbst, hört der Spass schnell auf. Schnell ist man verärgert, ungeduldig und vielleicht sogar wütend. Da ist sind wenig Verständnis und Geduld präsent, wenn einem etwas nicht gelingt. Beim Schiessen zeigen sich oft Prozesse, die niemand erwartet. Eine Waffe in der Hand, der Rückstoss, der Pulverdampf, die ungewohnte Körperreaktion – all das wird zu einem Spiegel der eigenen inneren Welt. Sich selbst anzunehmen und auch, wenn man einmal nicht trifft, das zulassen zu können und trotzdem Verständnis für sich zu haben, das ist Persönlichkeitsentwicklung.