Endlich Ruhe im Kopf! Nutze die Macht deiner Gebrauchsanweisung!
Endlich Ruhe im Kopf! Nutze die Macht deiner Gebrauchsanweisung!

Endlich Ruhe im Kopf! Nutze die Macht deiner Gebrauchsanweisung!

Dirk Diefenbach


Podcast

In diesem Podcast unterstützt dich Abnehmcoach & Coach für Persönlichkeitsstruktur Dirk Diefenbach dabei, deine eigene Gebrauchsanweisung zu verstehen, deine Persönlichkeit dabei neu zu entdecken und endlich Ruhe im Kopf bei den Themen zu finden, die dich nachts nicht schlafen lassen.

Alle Folgen

  • Zwischen Prestige und Vorratskammer: Deine Abnehm-Persönlichkeit bei Status & Besitzen

    Gestern31:54

    Was treibt dich beim Abnehmen wirklich an: Sichtbar sein oder lieber im Hintergrund bleiben? In dieser Folge erfährst du, wie die Lebensmotive “Status” und “Besitzen” deinen Abnehm-Weg unbewusst prägen.

  • "So will ich aber nicht sein!" Der Kampf mit der eigenen Gebrauchsanweisung

    19.04.20261:06:15

    Warum wir bestimmte Lebensmotive erstmal ablehnen und was das Aussöhnen damit mit deinem persönlichen Glück zu tun hat. Ein ehrliches Interview über den ersten Widerstand und den Weg in dein Werteglück.

  • Einfluss und Abnehmen: Wer hat hier eigentlich das Sagen?

    05.04.202624:19

    Wer hat beim Abnehmen wirklich das Sagen: Du oder deine Muster? In dieser Folge erfährst du, welche Rolle das Lebensmotiv ‘Einfluss’ in deiner Abnehm-Persönlichkeitsstruktur spielt und warum es deinen Weg zum Wunschgewicht stärker beeinflusst, als du vielleicht denkst.

  • "Ich will es immer allen Recht machen (nur mir selbst nicht ...)!"

    01.03.202628:39

    In dieser Folge geht es um das Lebensmotiv ‘soziale Anerkennung' in deiner Gebrauchsanweisung und warum dein Bedürfnis nach Lob oder deine Unabhängigkeit von Kritik deinen Abnehmweg stärker beeinflussen, als du denkst.

  • Entscheidungen treffen leicht gemacht (Interview mit Sylke Schliep)

    15.02.202659:02

    Was passiert in dir, wenn du Entscheidungen aus dem Bauch triffst oder sie ewig vor dir herschiebst? Diese Folge zeigt dir, wie Herz, Kopf, Ungeduld, Sicherheit und innere Konflikte dein ganzes Entscheidungsverhalten beeinflussen.

  • Neugier: Wie dein Denk-Motiv dein Abnehmen beeinflusst

    01.02.202629:47

    Wie beeinflusst deine Neugier dein Abnehmen? Diese Folge zeigt dir, warum Denken, Reflexion und Umsetzung bei dir ganz unterschiedlich wirken und warum genau das entscheidend ist.