13.02.2026 • 14 Min.

In dieser Folge geht es um einen Moment, den viele kennen, aber kaum jemand laut ausspricht: Wenn Dinge, die uns einmal Freude gemacht haben, plötzlich nur noch Pflicht sind.Projekte, Hobbys, Kreativität – alles fühlt sich schwer an, sobald Erwartung, Druck und Regelmäßigkeit dazukommen.Ich spreche darüber, warum Freude verschwindet, wenn sie muss, warum Motivation keine Maschine ist und warum Pausen manchmal der einzige Weg sind, um wieder fühlen zu können, warum wir überhaupt angefangen haben.