02.11.2025 • 0 Min.

In dieser Folge spreche ich darüber, dass auch ich traurig bin – und dass das okay ist. Dass Traurigkeit nicht immer weg muss, nicht immer versteckt werden muss.Manchmal ist es sogar wichtig, sie zu umarmen. Denn wenn wir Gefühle nicht mehr bekämpfen, können sie durch uns hindurchfließen – statt uns festzuhalten.