Di, 07.07. Entspannt einschlafen - Der Weg, der weiß, wohin er führt
Di, 07.07. Entspannt einschlafen - Der Weg, der weiß, wohin er führt

Di, 07.07. Entspannt einschlafen - Der Weg, der weiß, wohin er führt

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht


07.07.2026 • 35 Min.

Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Zwischen alten Steinplatten wächst Gras, weil die Natur sich nimmt, was sie braucht, behutsam und beständig. Ein Pfad führt einen grünen Hang hinauf, ein bunter Holzzaun begleitet ihn, weiter oben wartet eine Bank im Schatten eines Baumes. Diese Folge ist dieser Weg: warm unter den Füßen, ruhig vor den Augen, und am Ende das stille Sitzen, das Zurückschauen, das Erkennen, dass man weiter gekommen ist, als man dachte. Für alle, die heute Nacht getragen werden wollen.