22.12.2025 • 31 Min.

Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Manchmal reicht ein einziger Blick in den Himmel, um zu spüren: Es gibt etwas, das dir Orientierung schenkt. In dieser Traumreise begibst du dich auf eine sanfte Wiese unter funkelnden Sternen, bis ein besonders heller Stern dich findet – dein Fixstern. Er begleitet dich in die Nacht, schenkt dir Geborgenheit und beruhigt deine Gedanken, damit du leicht und entspannt einschlafen kannst.