22.01.2026 • 15 Min.

Bevor der Traum dich findet, wartet ein Moment – still, weich und voller Vertrauen. Diese Traumreise schenkt dir genau diesen Augenblick: den schmalen Raum zwischen Tag und Nacht, in dem du nichts tun musst und alles sein darf. Marco führt dich mit sanfter Stimme in einen Zustand tiefer Entspannung, wo Gedanken leise werden und dein Körper in wohltuender Ruhe ankommt. Ein Übergang, der dich sanft trägt – in den Schlaf, in dich selbst, in deinen Traum. Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft.