(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Tag der Deutschen Einheit, 07.10.24
(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Tag der Deutschen Einheit, 07.10.24

(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Tag der Deutschen Einheit, 07.10.24

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht


07.10.2024 • 18 Min.

An diesem Abend entführt dich Marco in einen verwunschenen Garten, wo du Schritt für Schritt die Ruhe findest, die du brauchst. Lass die Gedanken ziehen und spüre, wie du mit jedem Atemzug leichter wirst. Vom sanften Wiegen der Blumen bis hin zur beruhigenden Melodie, die in der Ferne erklingt, bringt dich diese Episode in einen Zustand tiefer Entspannung. Lehne dich zurück, genieße die Reise und lass dich in den Schlaf gleiten. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.