Sa, 11.07. Entspannt einschlafen - Was die Wolken wissen
Sa, 11.07. Entspannt einschlafen - Was die Wolken wissen

Sa, 11.07. Entspannt einschlafen - Was die Wolken wissen

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht


11.07.2026 • 36 Min.

(Werbung) Diese Folge entsteht in Zusammenarbeit mit BetterHelp, der weltweit größten Plattform für professionelle Online-Therapie. Über http://betterhelp.com/entspannt bekommst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Monat. Wer lange genug in den Himmel schaut, merkt, dass die Gedanken kleiner werden. Nicht unwichtiger, nur kleiner, auf die Größe, die sie haben, wenn man sie gegen Wolkentürme hält, die schweigend aufsteigen und schweigend vergehen. Diese Folge legt sich auf den Rücken, schaut hinauf in einen Himmel voller großer, weißer, grauer Wolken, folgt ihnen mit den Augen, bis das Verfolgen aufhört und das Schauen anfängt. Für alle, die heute Nacht etwas brauchen, das größer ist als sie selbst, und das sie trotzdem trägt.