18.01.2025 • 2 Std. 7 Min.

Sanfter Regen trommelt auf die Fensterscheibe, begleitet von beruhigenden Klavierklängen. In dieser Folge erwartet dich eine entspannende ASMR-Soundkulisse aus Naturgeräuschen und Musik – ideal zum Einschlafen, Abschalten oder einfach, um die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Am Anfang lade ich dich ein, dir eine Szene vorzustellen: ein gemütlicher Raum mit edlen Möbeln, dicken Vorhängen und dem Regen, der draußen auf das regennasse Pflaster fällt. Später kannst du dich ganz auf die Klänge einlassen – zwei Stunden lang nur Regen und Musik, die dich in eine friedliche Stimmung versetzen. Perfekt für hochsensible Menschen, die Ruhe und sanfte Klänge schätzen. #ASMR #Entspannung #Einschlafen #Naturgeräusche Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt ? In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv zusammenstelle – speziell für dein Schlafproblem. Du erhältst zusätzlich ein Workbook mit Tipps und eine Einschlafhypnose, um deinen Schlaf langfristig zu verbessern. Jetzt buchen: Schlafsprechstunde buchen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.