03.09.2026 • 1 Std. 34 Min.

Es ist eine klare Winternacht, und du stehst an einem verschneiten Bahnsteig. Dort steigst du in den Polarexpress, der dich durch stille Dörfer und schneebedeckte Landschaften immer weiter in Richtung Schlaf trägt. Am Ende der Zugfahrt erreichst du den Planeten des Schlafes. In einer weichen Wolkenhöhle kannst du dich zurückziehen und zur Ruhe kommen. Die Tiefschlafformel unterstützt dich dabei, körperliche Anspannung loszulassen und sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu gleiten. Frau, Schlaf« ist da. Das wissenschaftlich fundierte Audio-Programm für Frauen, deren Schlaf sich in den Wechseljahren verändert hat: mit Einschlafhypnosen gegen Hitzewallungen, innere Unruhe und das Aufwachen um drei Uhr. www.entspannungwirkt.de/frau-schlaf