01.10.2026 • 1 Std. 4 Min.

Ein Spaziergang durch die Altstadt von Kettwig – im Podcast Kettville genannt – vorbei an der Marktkirche, alten Steintreppen und Fachwerkhäusern, am Weberbrunnen und Mühlengraben entlang bis zur Ruhr. Ich erzähle von der Tuchmachertradition des Ortes und von Wegen, die ich schon als Kind gegangen bin. In der Auftaktfolge von „Post aus Kettville“ geht es durch die Altstadt bis zur Ruhr, durch Erinnerungen an früher – und am Ende in eine Tiefschlafhypnose. Für alle, die Kettwig kennen, und für alle, die nachts zur Ruhe kommen und leichter einschlafen möchten. Frau, Schlaf« ist da. Das wissenschaftlich fundierte Audio-Programm für Frauen, deren Schlaf sich in den Wechseljahren verändert hat: mit Einschlafhypnosen gegen Hitzewallungen, innere Unruhe und das Aufwachen um drei Uhr. www.entspannungwirkt.de/frau-schlaf