Vor 3 Tagen • 36 Min.

Eine Reihenhaussiedlung, Straßen mit Flussnamen, Vorgärten unter Ahornbäumen und Kugellaternen am Straßenrand: Diese Folge von „Post aus Kettville“ erzählt von einer Kindheit in Kettwig – von Nachbarschaft, vom Aufwachsen und von den kleinen Ritualen einer ganzen Straße. Ich nehme dich mit in die Straße meiner Kindheit, zu vertrauten Wegen und Erinnerungen – und lasse die Geschichte am Ende in ein Autogenes Training übergehen. Für alle, die selbst in einer Siedlung groß geworden sind, und für alle, die zwischendurch zur Ruhe kommen, abschalten und sich eine kleine Pause gönnen möchten. Frau, Schlaf« ist da. Das wissenschaftlich fundierte Audio-Programm für Frauen, deren Schlaf sich in den Wechseljahren verändert hat: mit Einschlafhypnosen gegen Hitzewallungen, innere Unruhe und das Aufwachen um drei Uhr. www.entspannungwirkt.de/frau-schlaf