16.09.2025 • 10 Min.

Fällt es dir schwer, abends loszulassen? Diese ruhige Einschlafmeditation führt dich in ein verstecktes Herbstcafé, einen Ort voller Wärme, Stille und Geborgenheit. ? Ideal für hoch­sensible Menschen oder alle, die: abends nicht zur Ruhe kommensanft in den Schlaf gleiten wolleneine friedliche Routine suchenDu wirst von der Atmosphäre des magischen Herbstcafés umhüllt und hörst die Geschichte zweimal, damit dein Geist loslassen und dein Körper entspannen kann. ?✨ Mach es dir gemütlich, nimm dir die Zeit für dich und lass dich sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf wiegen. Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt ? In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv zusammenstelle – speziell für dein Schlafproblem. Du erhältst zusätzlich ein Workbook mit Tipps und eine Einschlafhypnose, um deinen Schlaf langfristig zu verbessern. Jetzt buchen: Schlafsprechstunde buchen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.