17.02.2026 • 50 Min.

Stell dir vor, du betrittst einen stillen, wunderschönen Garten. Dort begegnest du in deiner Vorstellung den Menschen, die vor dir da waren: deinen Ahninnen und Ahnen. Du siehst sie an einem friedlichen Ort, gut aufgehoben und bestens versorgt. Und für einen Moment darfst du dich mit ihnen und deinen eigenen Wurzeln verbunden fühlen. Mit den Generationen vor dir, die getragen, geliebt, überlebt und gehofft haben, und deren Spuren bis heute in dir weiterwirken. Diese geführte Hypnose begleitet dich in einen Zustand tiefer Ruhe und Entspannung und lädt dich ein, Herkunft, Zugehörigkeit und Freiheit auf deine ganz eigene Weise zu erleben. Frau, Schlaf« ist da. Das wissenschaftlich fundierte Audio-Programm für Frauen, deren Schlaf sich in den Wechseljahren verändert hat: mit Einschlafhypnosen gegen Hitzewallungen, innere Unruhe und das Aufwachen um drei Uhr. www.entspannungwirkt.de/frau-schlaf