05.02.2025 • 29 Min.

Angst vor der Natur? Catherine Eschweiler erzählt, wie sie jahrelang unter Panikattacken litt und durch die Kraft der Natur Heilung fand. Heute ist sie als Naturcoach tätig und hilft anderen Menschen, innere Blockaden zu lösen. Inhalt des Videos: ✔️ Catherines Weg von der Grafikdesignerin zum Naturcoach ✔️ Ihre persönlichen Erfahrungen mit Angststörungen und Burnout ✔️ Wie die Natur ihr geholfen hat, innere Ängste zu überwinden ✔️ Die transformative Kraft einer Visionssuche im Wald ✔️ Was Naturcoaching ist und wie es Menschen in Krisenzeiten hilft ✔️ Warum Bewegung in der Natur Stress abbaut und Heilung unterstützt Was ist Naturcoaching? Naturcoaching nutzt die Kraft der Natur, um emotionale und mentale Blockaden zu lösen. Es kombiniert Achtsamkeit, Bewegung und tiefgehende Reflexion, um nachhaltige Veränderungen im Leben zu ermöglichen. Für wen ist dieses Video? ✔️ Menschen, die unter Stress, Ängsten oder Burnout leiden ✔️ Alle, die mehr über Naturcoaching und alternative Coachingmethoden erfahren möchten ✔️ Selbstständige & Unternehmer, die nach einem gesunden Ausgleich suchen ? Fragen oder Erfahrungen? Schreib es in die Kommentare! ? Abonniere den Kanal für weitere inspirierende Interviews & Coaching-Tipps Bleib in Kontakt: Gast: Catherine Eschweiler (zert.ganz. Gesundheitsberaterin & Naturcoach, Entspannungstrainerin, Barfußtrainerin) ? Website: www.lebeliebeatme.de ? Buch: ‬Die Wiederentdeckung meiner Stille https://amzn.to/3WH45w3 ? Podcast:‭ ‬Balance yourself https://open.spotify.com/show/6eepZC0Bhypqb0Pr4Qf9ZG?si=8d151d55b02440cf ✨ Instagram: https://instagram.com/lebeliebeatme ?‍♂️ Workshop: Reconnect You – Dein Online Frauenworkshop für innere Stärke und Balance: Für DICH gibt es den Kurs reduziert mit dem Kennwort lebeliebeatme https://www.lebeliebeatme.de/workshop-reconnect-you/ Host: Michelle Trauth ✨ Instagram: https://instagram.com/michelle.trauth ? LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michelletrauth ? Marketing Agentur: https://www.becausefunnels.com/ ? Recruiting Videos: https://www.hr-penguins.com/ ? Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren und keine Folge zu verpassen:https://www.youtube.com/@michelletrauth?sub_confirmation=1 ? Noch mehr inspirierende Folgen? ? https://www.youtube.com/playlist?list=PLqSvfZt36bVnIWwyQBPd9_Z5Rn5uLIK7J _______________________________________________________ Kapitel 00:00:00 Intro 00:00:30 Panikattacken & Wendepunkt 00:02:32 Kraft der Natur 00:04:45 180 km Alpen-Wanderung 00:08:38 Visionssuche im Wald 00:15:11 Naturcoaching & Wirkung 00:21:34 Tipps gegen Stress _________________________________________________________ Raus aus der Angst – Wie die Natur dir innere Freiheit schenkt