15.05.2026 • 13 Min.

Existenzielle Praxis oder Meditation oder eben eine spirituelle Praxis können wir oft in ihrer Wirkung an den Früchten erkennen, die wir in uns wahrnehmen. Zeigt sich mehr Offenheit, mehr Liebe, mehr Geduld mit uns selbst - oder werden wir harscher und perfektionistisch. Die Reise will zu mehr Menschlichkeit gehen, der große "Maßstab" ist in allen Traditionen die Liebe und Bewusstheit und auch eine wachsende Einfachheit und Bescheidenheit, die sich nicht demonstrieren muss.