19.07.2025 • 11 Min.

Verspannungen im Nacken sind heutzutage leider schon Teil vom Büroalltag, aber nicht nur der Blick in den Bildschirm, sondern auch emotionaler Stress setzen sich gerne hinter Halskette oder Krawatte fest. Wie man diese bösartigen Klammeraffen wieder los wird, und mit gelöstem Lächeln und gut durchblutetem Köpfchen seine Tage genießt, das erfährt man hier.