02.03.2026 • 34 Min.

Das Stillen von Zwillingen ist eine besondere Herausforderung – das Abstillen oft ein ebenso emotionaler Schritt. In dieser Folge von Es sind 2 – DEIN Zwillingspodcast spricht Inga mit Zwillingsmama Claudia offen über ihre Still- und Abstillreise. Claudia hat ihre Zwillinge 16 Monate gestillt und teilt ehrlich, wie sie Schritt für Schritt – und im eigenen Tempo – abgestillt hat: vom gleichzeitigen Stillen über nächtliche Überstimulation bis hin zum Abstillen in der Nacht. Themen der Folge Stillen von Zwillingen im Alltag & in der Nacht Gleichzeitiges Stillen & hilfreiche Stillpositionen Muttergeleitetes Abstillen ohne Druck Abstillen am Tag & in der Nacht Körperliche Veränderungen & Milchstau Nähe, Bindung & Kommunikation nach dem Abstillen Die wichtige Rolle des Partners Eine stärkende Folge für Zwillingsmamas, die sich Orientierung, Ehrlichkeit und Ermutigung wünschen – ganz ohne Perfektionsdruck. Zum Weiterlesen Abstillen von Zwillingen https://www.es-sind-zwei.de/abstillen-von-zwillingen/ Zum Weiterhören S1F13 Über das Stillen und Abstillen eine Zwillingsstillgeschichte https://open.spotify.com/episode/21il2aCsWArf1MJI1exg0J?si=87d7b874401a4646 Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com