13.04.2026 • 56 Min.

? **Jetzt abonnieren, bewerten & keine Folge mehr verpassen!** ? Mail: [extremgefuehlt.podcast@gmail.com](mailto:extremgefuehlt.podcast@gmail.com) ? Instagram: [@extremgefuehlt.podcast](https://www.instagram.com/extremgefuehlt.podcast/#) ? TikTok: [@extremgefuehlt.podcast](https://www.tiktok.com/@extremgefuehlt.podcast?_t=ZN-8v0SNUx8qO6&_r=1) _Folgenbeschreibung:_ Warum regen uns eigentlich die kleinsten Dinge manchmal komplett auf? Und wann wird aus „ein bisschen genervt sein“ plötzlich echter Rage Mode? Hannah und Sophia sprechen in dieser Folge von extrem gefühlt über ihre ganz persönlichen „Horror-Movies“ im Alltag – von nervigen Situationen im Supermarkt bis hin zu Momenten, in denen Menschen einfach ungefragt Grenzen überschreiten. Dabei wird schnell klar: Es sind oft die kleinen Dinge, die uns komplett aus der Fassung bringen. ? Catcalling, unangenehme Begegnungen & respektlose Situationen ? Aggression im Straßenverkehr & typische Alltags-Trigger ? Ekel-Momente im Hotel, Gym & öffentlichen Räumen ? Mental Load, Ängste, intrusive thoughts & nächtliche Panik ? Alltagsthemen, die wir alle kennen – von Wäsche, Waschroutinen & kaputten Waschmaschinen bis hin zu der Frage: Was ist eigentlich „normal“ und was einfach nur komplett random? Zwischen lustigen Storytimes, ehrlichen Gedanken und sehr relatable Momenten wird klar: Hinter vielen kleinen Ausrastern stecken oft viel größere Gefühle. Warum reagieren wir manchmal so extrem auf scheinbar banale Dinge? Und was sagt das eigentlich über unser Nervensystem, Stresslevel und unsere mentale Gesundheit aus? Diese Folge ist eine Mischung aus Humor, Ehrlichkeit und ganz viel „OMG SAME“-Momenten – perfekt für alle, die sich manchmal selbst nicht ganz verstehen… aber genau darin wiederfinden. ? **Was sind eure Top 5 Horror-Movies im Alltag?** Schreibt es uns in die Kommentare oder auf Instagram!