Brauchen wir durchschnittlich 7 Minuten zum Einschlafen?
Brauchen wir durchschnittlich 7 Minuten zum Einschlafen?

Brauchen wir durchschnittlich 7 Minuten zum Einschlafen?

Fakt oder Fake: Internetmythen auf dem Prüfstand – MDR JUMP

21.01.2026 • 0 Min.

Manchen Menschen fällt das Einschlafen schwer. Die Gründe dafür können natürlich verschieden sein. Im Schnitt soll man allerdings nur sieben Minuten brauchen, um einzuschlafen. Fakt oder Fake?