18.02.2026 • 21 Min.

Rituale sind mehr als Abläufe – sie geben Kindern Sicherheit und Halt im Alltag. Walter erklärt, warum unser Gehirn Vorhersehbarkeit liebt, und Lisa erzählt, wie kleine Abendrituale bei ihr zuhause für Ruhe sorgen. Eine Folge voller praktischer Impulse, um Familienleben bewusst zu gestalten.