09.09.2026 • 29 Min.

Walter und Lisa sprechen darüber, warum Kritik an unserem Erziehungsverhalten so sehr schmerzt, welche unterschiedlichen Formen von Kritik es gibt und wie wir lernen können, konstruktiv damit umzugehen. Sie teilen konkrete Strategien zur Selbstregulation, Abgrenzung und entwickeln gemeinsam Wege, wie wir durch Selbstmitgefühl unsere innere Kritikerin in eine unterstützende Stimme verwandeln können.