01.07.2024 • 1 Std. 26 Min.

Egal ob im Training oder Wettkampf, nach Rückschlägen oder Erfolgen: Die mentale Einstellung ist entscheidend beim Rennradfahrern – und hilft auch bei der Bewältigung von Alltagsstress. Sportwissenschaftler und Mentalcoach Dr. Konrad Smolinski gibt Einblicke und Tipps in ein oft unterschätztes Thema.