25.04.2024 • 13 Min.

Mutterwunde heilen...aber wie? Und wo fängst du überhaupt an? Viele Menschen die mit einer narzisstischen oder emotional unreifen Mutter aufgewachsen sind wissen irgendwann dass etwas nicht gestimmt hat. Aber zwischen diesem Wissen und echter Heilung liegen Phasen die niemand dir erklärt hat. In dieser Folge spreche ich über die verschiedenen Phasen der Traumaintegration – von der Leugnung über den Schmerz bis zur Akzeptanz. Nicht als theoretisches Modell. Sondern so wie sie sich wirklich anfühlen. Du erfährst warum Heilung nicht linear ist. Warum du manchmal denkst du bist weiter und dann wieder von vorne anfängst. Und warum das kein Rückschritt ist sondern Teil des Prozesses. Diese Folge ist für dich, wenn du weißt was passiert ist, aber noch nicht weißt, wie du wirklich damit lebst. Passender Kurs: https://www.sonjakopplin.com/angebote/mutterwunde/ -------- Weitere Ressourcen: Mein Buch "Hochsensibilität & Trauma" verstehen: https://www.sonjakopplin.com/buch/ Instagram: http://www.instagram.com/sonja_kopplin/ Blog: http://www.sonjakopplin.com/blog/ Angebote: http://www.sonjakopplin.com/angebote/ Newsletter: http://www.sonjakopplin.com/newsletter/