12.05.2026 • 1 Std. 10 Min.

In dieser Folge spreche ich mit Caro über ein Thema, das viel größer ist als einzelne Produkte oder einzelne Creator. Es geht um die Fitness und Ernährungsbubble auf Social Media, um Werbung, Affiliate Codes, Verantwortung, Medienkompetenz und die Frage, wie neutral Empfehlungen überhaupt noch sein können, wenn Reichweite und Geld mit im Spiel sind. Caro ist gelernte Journalistin, arbeitet im Social Media Bereich und ordnet auf ihrem Account genau solche Mechaniken ein. Im Gespräch reden wir darüber, warum Fitnesscontent oft viel zu einfach klingt, warum Abnehmen ständig als Lösung verkauft wird und weshalb Produkte häufig sichtbarer sind als die eigentliche Kompetenz, die Menschen bräuchten, um langfristig etwas zu verändern. Außerdem geht es um Proteinshakes, Ballaststoffdrinks, Werbekennzeichnung, Verbraucherschutz, Meinungsvielfalt und darum, warum Selbstdenken in dieser Bubble manchmal fast schon radikal wirkt. Für mich steckt in der Folge vor allem eine ziemlich klare Botschaft: Nicht alles, was plausibel, sympathisch oder oft gesagt wird, ist deshalb automatisch unabhängig oder hilfreich. Wenn dich solche Gespräche interessieren, hör rein und sag mir danach gern, ob ich mehr Folgen machen soll, die die Fitness und Ernährungswelt nicht nur fachlich, sondern auch medienkritisch auseinandernehmen. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices